Vígh Gergő gyakorlatTi is kihagyjátok a hátsó váll edzést? Nem kéne. Úgyhogy ma egy egyszerű gyakorlatot mutatunk rá.

Korábbi videóinkat itt érheted el:

Ha kérdésetek van, írjatok a kellatestblog@gmail.com címre, igyekszünk válaszolni.